Походы в горы для начинающих

В туризме самое главное – правильно начать, то есть удачно сходить в поход в первый раз. Если первый опыт был успешным, человек связывает свою жизнь с пешими походами на долгие годы. Успех первого похода зависит от двух факторов – правильного выбора маршрута и подготовки туриста. Итак, что нужно учесть, чтобы походы в горы для начинающих были успешными, увлекательными и безопасными? Мы подготовили советы для начинающих туристов.

Советы по выбору маршрута

Под выбором маршрута понимается не только трек, состоящий из стоянок и переходов, но и компания для похода, проводники, раскладка продуктов и другие факторы. Для не слишком подготовленных новичков лучше всего подходят горы Крыма и Малого Кавказа (Краснодарский край). Если вы совсем не уверены в своей физической форме или же беспокоитесь по поводу полученных ранее травм, то для начала лучше выбрать поход без рюкзаков. Если же вы раньше не бывали в походах, но уверены в своей физической форме, смело выбирайте походы по Кавказу средней сложности. Первый же поход выявит ваш потенциал, и вы сразу поймёте, что вам нужно от туризма – покорить Эверест или же просто ходить в авторские походы.

С кем пойти в поход

При выборе компании для похода стоит ориентироваться на схожесть взглядов. Не пьющему спиртное вегетарианцу вряд ли подойдёт стандартная туристическая компания. Старайтесь вникнуть в идеологию тех, с кем собираетесь пойти в поход. Также следует задать вопросы по поводу меню, особенно если у вас есть особые обстоятельства – аллергия на какие-то продукты или предпочтения в пище на основе этических норм.

Программа похода

Следует также обратить внимание на программу похода. Предусмотрены ли в ней какие-либо развлечения? Например, песни под гитару, игры или психологические тренинги. Поверьте, без подобного времяпровождения в походе может быть скучно.

Подготовка к походу

Походы в горы для начинающих – это всегда стресс. Человек не привык спать в палатке, укутавшись в спальник. Не привык слышать ночные звуки леса, ходить в туалет под деревом, бродить по лесу в поисках дров, мыться в родниках, реках и озёрах, кушать пищу, приготовленную на костре, и нести за спиной рюкзак. Многие даже ходить столько не привыкли, полностью доверив своё тело городскому транспорту. Чтобы легче преодолеть этот стресс, необходимо готовиться к походу.

В первую очередь начните ходить пешком, например, на работу и с работы, или просто гулять, можно даже пойти в однодневный поход по пригородной зоне. Хорошо помогают подготовиться к походу физически йога и занятия в тренажёрном зале. Если человек находится в хорошей физической форме, то поход приносит ему одно лишь удовольствие. У него остаётся энергия для того, чтобы радоваться живописным видам, общаться с людьми и приветствовать каждый новый день.

Походы с детьми

Кроме физической подготовки для похода в горы есть ещё и психологическая. Она особенно актуальна для начинающих туристов с детьми. Ребёнка следует приучить к максимальной самостоятельности. Обычно родители знают, насколько их ребёнок контактный и пригодный для длительных прогулок. Не стоит надеяться, что поход сделает из малыша полноценную личность, это не армия. Поход должен приносить удовольствие, а не перевоспитывать. Помните, что в любом уважающем себя туристическом клубе вам должны предложить особые условия оплаты для ребенка. Скидки и акции Клуба «Пеший-Леший» вы можете найти здесь.

Снаряжение для похода

Завершает подготовку к походу выбор снаряжения. У новичка неизбежно возникнет вопрос: что брать с собой в поход? Это очень обширная тема, напрямую перекликающаяся с выбором маршрута. Здесь совет может быть один: внимательно изучайте то, что пишут организаторы похода, и старайтесь ничего не пропускать по списку. Если у вас нет какого-то элемента снаряжения, лучше взять его в прокат, чем покупать что-то недорогое и не слишком надёжное. Всегда следует помнить о том, что походы по Крыму менее требовательны к снаряжению, тогда как походы по Западному и Северному Кавказу требуют более серьезной подготовки.

Желаем вам удачно сходить в свой первый поход и навсегда полюбить пеший туризм. А уж мы постараемся сделать так, чтобы ваш первый поход в горы был действительно удачным!

Меню