Пожилой возраст не является приговором и тем более ярлыком. Многие люди только с выходом на пенсию начинают познавать мир в полной мере, ведь до этого всё их свободное время съедала работа и подрастающие дети. Но вот настал момент пожить для себя и открыть мир гор. Как это сделать?
Активный отдых для пожилых людей
Способов активно отдохнуть в горах очень много. Какой из них выбрать? Это зависит от физической подготовки, финансов и личных предпочтений. Важно помнить, что первое знакомство с горами станет определяющим. Потому отправляться в поход с рюкзаками и палатками без надлежащей физической подготовки – не самая лучшая идея. Для начала необходимо укрепить свою физическую форму походами в тренажёрный зал или самостоятельными тренировками.
По опыту клуба «Пеший-Леший», многие пожилые люди оказывались крепче молодых, более спокойно реагировали на походные трудности, не скучали за цивилизацией и интернетом. К тому же, к пожилому возрасту каждый человек накапливает жизненный опыт, с помощью которого можно решить множество разноплановых задач.
Авторский тур в Архыз «Золотая осень Кавказа»
Тур в Домбай «Великолепный Кавказ»
Горнолыжный тур в Архыз «Щедрое сердце Кавказа»
Выбор активного отдыха?
Клуб «Пеший-Леший» может предложить следующие варианты активного отдыха:
- Палаточный лагерь.
- Туры с проживанием в отеле.
- Горнолыжные туры.
- Походы с рюкзаками различной сложности.
Каждый выбор хорош по-своему, однако важно понять, чего вы хотите от активного отдыха.
- Палаточный лагерь размещён на кордоне Закан и предполагает участие в каждодневных прогулках по горам без рюкзаков. Расположение у лагеря очень удачное – в лесу у речки. Готовят пищу инструкторы, кухня походная. В один из дней (по договорённости) группа заказывает баню. Это прекрасный вариант для знакомства с горами.
- Туры с проживание в отеле приходятся на межсезонье. Место их проведения – Архыз и Домбай. Участие в таком туре – прекрасный шанс посмотреть на заснеженные пики на фоне золотой осени. Утро начинается с йоги. Питание трёхразовое. Каждый вечер группа собирается вместе для общения и интересного времяпровождения за настольными играми.
- Горнолыжные туры также проходят в Архызе, однако вместо каждодневных походов группа выезжает кататься на заснеженные склоны.
- Походы с рюкзаками «Пеший Леший» проводит на Кавказе, в Крыму, Турции, Армении, Абхазии и Марокко. Более детальную информацию нужно смотреть в расписании. Это автономные походы с проживанием в палатках. Каждый такой поход – глоток свободы для жителя мегаполиса. В походах царит прекрасная атмосфера дружбы и взаимопомощи.
Выбирать тур следует, как мы уже говорили, исходя из своих возможностей. Нужно понимать, что, участвуя в активном туре, пожилой человек приносит пользу не только себе, но ещё и подаёт позитивный пример своим близким. Здоровые увлечения всегда идут на пользу не только самому человеку, но и атмосфере в его семье.
