Как правильно уложить рюкзак для похода?

Хорошо собранный рюкзак — залог комфортного путешествия. Он не только позволяет легко передвигаться по маршруту, но и помогает наслаждаться окружающей природой, не отвлекаясь на неудобства. Вот несколько практичных советов, как грамотно его уложить:

Защита от влаги

Если ваш рюкзак не снабжен водонепроницаемым чехлом, то положите внутрь рюкзака большой мусорный пакет — это поможет защитить вещи от сырости в случае дождя или пересечений водоёмов.

Плотная укладка

Старайтесь не оставлять пустот: заполняйте их мягкими вещами, такими как носки или футболки. Крупные мешки с одеждой или едой лучше разделить на несколько меньших — так рюкзак будет компактнее. Жёсткие и угловатые предметы не должны упираться в спину. Подробнее о том, что необходимо брать в поход, можно прочитать тут.

Низ рюкзака — для спальника

Спальный мешок кладём первым, в самый низ. Желательно упаковать его дополнительно в пакет для защиты от влаги.

Одежда — выше спальника

Следом размещаем мягкие и тёплые вещи, которые не понадобятся до ночёвки.

Тяжёлые вещи — ближе к спине

Всё самое тяжёлое укладываем ближе к спине и на уровне лопаток — это поможет сбалансировать вес. Не стоит располагать тяжёлое слишком низко — это создаст неудобный наклон вперёд. Слишком высоко — будет сильное давление на плечи.

Доступ к важному

Вода, аптечка, кружка, дождевик, запасная одежда — всё, что может понадобиться в течение дня, должно лежать сверху или в наружных карманах.

Неприоритетное — глубже

Еду и вещи, которые не понадобятся до вечера, можно уложить поглубже. А вот продукты на дневные привалы держите поближе.

Балансировка веса

Следите за тем, чтобы вес в рюкзаке был равномерно распределён между правой и левой сторонами — это снизит нагрузку на спину и плечи.

Минимум снаружи

Не крепите снаружи спальник, кружку, обувь и прочие мелочи — они могут потеряться, повредиться или зацепиться за ветки. Обычно снаружи носят только пенку, палатку или верёвку — за счёт их объёма. Если позволяет место, их лучше тоже убрать внутрь. Пенку можно уложить «трубой» по периметру рюкзака — это придаст форму. Бутылки удобно размещать в боковых карманах.

Инструкторы клуба «Пеший-Леший» перед началом похода по Кавказу помогут вам правильно собрать рюкзак, чтобы маршрут прошел для вас максимально комфортно.

Меню