Часто бывает, что городского человека пугает наличие насекомых в горной местности, ведь в городах мы их практически победили. И тем не менее правильная подготовка к выходу на природу способна свести стресс от контактов с ними к минимуму. В данной статье мы расскажем о том, как подготовиться к походу в горы Кавказа, но читателю следует понимать: этими советами нельзя в полной мере закрыть данную проблему в походах по Хибинам или Карелии.
Горы Кавказа прекрасны, но местная фауна в виде клещей (активны в лесной зоне и на альпийских лугах в среднем до 2000–2500 м), мошек, слепней у пастбищ и навязчивых комаров требует подготовки. Инструкторы клуба «Пеший-Леший» подготовили для вас 10 полезных советов, которые помогут вам защититься от насекомых и получить удовольствие от прогулок в горах Кавказа.
- Светлые тона и однотонная ткань. Выбирайте ходовую одежду светлых оттенков (бежевый, серый, хаки). На ней гораздо проще заметить ползущего клеща до того, как он доберется до кожи. Кроме того, яркие принты и темные цвета сильнее привлекают слепней.
- Механические барьеры. Классическое, но самое надежное правило для зон с высокой травой: брюки заправляются в носки (или используются туристические гамаши/фонарики), а рубашка или футболка — в брюки. Манжеты рукавов должны плотно прилегать к запястьям. Не стоит волноваться о том, как вы будете выглядеть на фото, ведь здоровье — важнее.
- Плотность плетения ткани. Выбирайте треккинговые брюки и рубашки из плотных синтетических материалов (например, нейлон или плотный полиэстер). Тонкий хлопковый трикотаж или термобелье крупные кавказские слепни и комары легко прокусывают насквозь. Термобелье все еще нужно брать с собой, но для переодевания в ночное время. Мы об этом писали в статье «Как спать в спальном мешке?».
- Предварительная обработка перметрином. Перед выездом обработайте ходовую одежду средствами на основе перметрина (акарициды). Они наносятся только на ткань и убивают клещей при контакте. Защита держится до нескольких стирок.
- Правильный репеллент для кожи (ДЭТА или Икаридин). Для защиты от летающего гнуса наносите на кожу средства с концентрацией ДЭТА (DEET) от 30% до 50% (для взрослых). Если у вас чувствительная кожа или вы идете с детьми, выбирайте средства на основе Икаридина (Picaridin) — они не разъедают пластик и синтетику одежды. Помните, что в горах мы довольно сильно потеем и пот смывает репеллент с кожи, поэтому не забывайте обновлять его каждые 2–4 часа.
- Выбор места для палатки. Ставьте палатки на открытых, хорошо продуваемых ветром участках. Избегайте низин, густых зарослей высокой травы, мест вблизи стоячей воды или заболоченных берегов озер.
- Жесткий контроль москитных сеток. Сетка внутренней палатки всегда должна быть закрыта. Заползая внутрь, сворачивая спальник или доставая вещи из рюкзака, минимизируйте время открытия полога. Достаточно одной залетевшей мухи или комара, чтобы испортить ночной сон.
- Регулярные само- и взаимоосмотры. Сделайте железным правилом осматривать себя и товарищей каждые 2–3 часа на маршруте (особенно после прохождения участков с высокой травой или криволесьем) и обязательно — вечером перед сном в палатке. Также не забывайте снимать с себя всю одежду и осматривать ее изнанку.
- Герметизация «вкусных» продуктов. Сладкие перекусы (сухофрукты, чурчхела, мед, переспелые ручьевые фрукты) моментально привлекают ос, пчел и шершней. Держите еду в герметичных зип-пакетах или контейнерах. После еды обязательно протирайте руки и лицо влажными салфетками.
- Антигистаминный минимум в аптечке. Укусы кавказской мошки или слепней часто вызывают сильную местную аллергическую реакцию и отеки. Всегда держите при себе (в штурмовом рюкзаке или кармане): антигистаминные препараты в таблетках, гель от зуда и отеков, специальный инструмент для удаления клещей (клещедер / тиклифтер) — он позволяет достать клеща целиком, не сдавливая его брюшко.
Не стоит переживать: как правило, выполнение большей части этих советов на маршрутах с «Пешим-Лешим» является перестраховкой. Мы стараемся прокладывать максимально безопасные маршруты, на которых контакт с насекомыми минимален. И все же лучше перебдеть, чем недобдеть, поэтому старайтесь думать о том, как сделать свой поход комфортным, еще на этапе сборов.
